皆さんこんにちは。みなみ。です(*´ω`*)
私は30代で発達障害(ASD)と強迫性障害と診断されました。
この記事では、私の発達障害(ASD)体験をもとにメンタルについて投稿しています。

発達障害とは知らずに普通級で小学校生活を送った方のリアルが知りたいです。
以上の方向けに記事を作成しました。
気にかけてくれた子のおかげでなんとかなった中学年時代

小学校中学年になりクラス全体で孤立している人の割合が減って、仲が良い人同士のグループが増えてきたように思います。
孤立していると変なのかなと思うようになり、少しずつ同級生と話そうと意識するようになりました。
ただ興味の幅が極端に狭かったことも影響してか何を話せば良いか分からず、周りも自分が知らない内容の話をしていたので輪に入りづらかったです。
勇気を振り絞って集団に近づきはするものの話しかけることが出来ずに佇んで、とりあえずニコニコするようにしていましたが気味悪がられたりしました。
また話かけることが出来ても相手の言葉をうまく聞き取れないことが多く、何度も聞き返して相手の気を悪くし、怒らせたりしたことが何度もあってうまくいきませんでした。
その中で自分のことを気にかけてくれる子がいて頻繁に遊びに誘ってくれたり、他の子との間を取り持ってくれたりしたのでなんとか孤立せずに助かりました。
音へのストレス
担任の先生が女性で物腰がやわらかそうな優しい人に変わり、騒ぐ人やふざける人、ちょっかいを出す人が増えて教室全体がガヤガヤするようになりました。
この頃から音に対するストレスを強く感じるようになり、話し声や笑い声が自分の悪口を言っているんじゃないかと不安に感じたり、机や椅子が動く音などに過剰に反応して疲れて疲弊することが増えました。
一方的で理不尽な母親の一言
小学3年生の頃に母親から『サッカーか野球どっちか選んで』と言われて、個人競技が好きだったので『どっちも嫌』と答えましたが、『どっちも嫌はダメ』と言われて仕方なくルールが簡単そうなサッカーを選んだら、習い事の話だったらしく勝手にスポーツ少年団に入れられました。
騙されたと思いながらも試しにやってみましたがやはり自分には合っていなく、個人の努力が結果につながらない点や精神論や根性論、上下関係をわきまえ、たとえ本心では嫌だと思う命令でも従う忍耐力を強要する点、アイコンタクトで意思疎通をしたり仲間の思考を読んで適切に動くことが苦手で迷惑をかけたり、試合に負けると互いに責任の擦り付け合いが始まって険悪な雰囲気になる点、ひとりのミスでチームが負けてしまうなど強いプレッシャーのかかる点が苦痛で嫌でした。
何度も母親に辞めたいと訴えましたが『わがままを言うんじゃない』と言われて相手にされず、無理やり車で送り迎えをされて辞められずに小学校卒業まで続きました。
いつの間にかあった暗黙の了解
背の順に一列で並ぶ時にもひと悶着あり、全校集会などで教室から体育館までクラス全員が移動する時に一列に整列して行くかと思います。
先生から『小さい順に並んで』と言われて、言われた通り並ぼうとすると同級生から『ちゃんと並んで』『そこは違う』と不思議そうに言われたりしました。
なぜそんなことを言うのか意味が分からず、理由を聞いても教えてくれず、正体不明の宇宙人とやりとりをしているかのような話の通じなさを感じて恐怖を感じました。
どうやら一年に一度の身体測定の数字だけで並び順を決めていたらしく、そんなクラスの中の暗黙の了解が理解出来ずに空気読めない認定されて、聞いても教えてくれない理不尽さも相まって人に対して苦手意識を持つようになりました。
好きな教科、嫌いな教科

好きな教科は数学と理科と図工です。『この場合はこう』と正解がはっきりしているところが好きで、たくさんある問題をひたすら解きまくる早解きが好きでした。
ある日の昼休みにコンパスだけで絵を書いてみようと思いつき、出来たものを先生に見せたら褒められて、校長室の前に掲示してもらえたりしたので図工も好きでした。
逆に嫌いな教科は国語で『主人公はどんな気持ち?』『あなたはどう思った?』などを表現するのが苦手でいつも『悲しかった』『嬉しかった』などの深みのない表現ばかりを使っていました。
作文も得意ではなく事実を文章で表すことは出来ましたが、自分の意見や感想を文章にすることが出来ず、何度も書き直しになり辛い思いをしました。
気楽に出来た水泳教室と無神経なコーチ
自分の中でこれは将来的に役に立つと思ったことはとことん頑張るこだわりがあり、水泳もそのひとつでした。
もしもの時に泳げると安心という点と25mすら泳げないことへの劣等感からスイミングスクールに通うようになりました。
練習の時間は決められたメニューをこなす内容で面白味はありませんでしたが、サッカーとは違って他人を意識する必要がなく、自分のことだけを考えればいいので気楽に取り組むことが出来ました。
嫌なことと言えば練習前に体操場にみんなが集まりますが、コーチが面白半分に人を集めて男女のペアで相撲をさせたりストレッチをさせるなど無神経でデリカシーのないことを強要したので嫌いでした。
1年以内に1級を目標に頑張り、目標通り1年で1度も落ちることなく1級を取得することが出来ました。
取得後は満足して更に上を目指すとかはなく、すぱっとすぐ辞めました。
ここまで見ていただきありがとうございました(*´ω`*)
それでは、また(´∀`*)ノシ


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